肉食男血脂高 常腹瀉
作者： 【記者萬博超／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年10月19日 上午12:04
無肉不歡，一名30多歲男子，血脂異常，經常腹瀉，透過中藥調理改善。中醫師表示，這名男子在門診治療後，病情改善，只是並未持續、規律地接受治療。
中醫師表示，此特愛肉食的男子不僅血脂偏高，腸胃狀況也不佳，經常拉肚子，診斷屬體質濕熱，臨床以保和丸消脹、葛根芩連湯除腸胃濕熱，參苓白朮散等方調理脾胃，對肉食主義者須酌加山楂，並以澤瀉干擾膽固醇的吸收分解或排泄。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
瘦子也會有血脂偏高
作者： 【記者萬博超／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年10月19日 上午12:04
體重過重通常跟血液中的膽固醇量成正比，但仍有不少瘦子血脂過高。中醫師吳修安表示，一部分原因是遺傳性的脂質代謝異常，另一部分是由於吃不胖的人通常較不忌口，很容易飲食過量，膽固醇攝取過多而血脂偏高。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
蟹膏富含膽固醇　吃過量恐高脂血症
作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2012年10月20日 下午1:22
民眾品嘗肥美的秋蟹之餘，也要注意膽固醇的攝取！
秋高氣爽，又到了秋蟹肥美的季節。饕客們最愛的蟹黃蟹膏，卻也是甜蜜負擔。蟹膏所富含的膽固醇，讓患有高血脂疾病的民眾，在享受美食和控制血脂之間拉扯。中醫師建議，偶爾少量的品嘗秋蟹無妨，平時則可多吃如燕麥、核桃等食品，有助降血脂。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
醫師：吃燕麥和核桃 可降血脂
中央社 – 2012年10月18日 下午4:12
（中央社記者黃麗芸台北18日電）許多饕客最愛肥美秋蟹，但有高血脂民眾要慎防蟹膏富含的膽固醇。台北市聯合醫院建議民眾，多吃燕麥和核桃有助降血脂。
台北市聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師吳修安今天表示，高脂血症和肥胖有關，以中醫觀點來看，許多人喜歡嗜吃肥甘及飲食不節為主因，像是饕客最愛肥美秋蟹的蟹黃蟹膏，但蟹膏卻富含膽固醇。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
避免高血脂　醫師：多吃燕麥和核桃
作者： 張益勤 | 國立教育廣播電台 – 2012年10月18日 下午6:23
許多饕客愛吃的大閘蟹富含膽固醇，容易引發慢性病。醫師建議，可以多吃燕麥和核桃，降低血脂，但是核桃要選擇沒有調味加工的產品，並且細嚼慢嚥，才能發揮最大功效。
又到了秋天大啖大閘蟹的季節，但是醫師提醒，老饕愛吃的蟹黃蟹膏富含膽固醇，容易引起動脈硬化、糖尿病、脂肪肝和腎臟病等，建議民眾可以多吃燕麥和核桃，減少腸道吸收膽固醇。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師說，民眾可以泡水吃燕麥，一天以六十到一百公克；核桃也要選沒有調味和加工，並且細嚼慢嚥，以方便消化。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
大啖秋蟹怕膽固醇上身　吃燕麥核桃助降
作者： 健康醫療網／林宜慧報導 | 健康醫療網 – 2012年10月18日 下午5:03
(健康醫療網／林宜慧報導）10月是品嚐螃蟹的最佳時節，濃郁的蟹膏、飽滿的蟹黃更讓老饕們食指大動，但蟹膏的膽固醇含量豐富，若沒有克制地大啖螃蟹，血脂跟著飆高，將加重本身有高血脂的饕客心血管疾病發病的風險。中醫師建議品秋蟹後多吃燕麥、核桃等可降低血脂肪的中藥，讓「三高族群」也能吃得安心。
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科吳修安醫師表示，預防高血脂首先應該在飲食和生活習慣上做改善，例如改掉嗜吃甜食、含糖飲料及三餐攝取熱量過度不平均的壞習慣，控制體重及體脂肪量，多運動以降低血漿膽固醇、三酸甘油酯及低密度脂蛋白的含量，另外，飲酒過量（每次500c.c.以上）、壓力和年齡都會影響血脂肪的高低。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
調查：常吃炒粉麵 膽固醇超標 易腦退化
鉅亨網編輯查淑妝綜合報導　　2012-10-17 15:35　
港人工作繁忙，經常出外用餐，再加上「速食文化」流行，容易造成健康問題。有調查發現，有 62% 受訪市民每星期平均出外用餐 4 次以上， 83% 經常在外購買炒粉麵類等高膽固醇食物。有營養師表示，吃一碟炒粉麵的膽固醇含量已超出世界衛生組織 (WHO) 建議的每天 300 毫克膽固醇攝入量，長期超標有機會引起血管型失智狀，出現腦退化。
香港《文匯報》報導，香港大學民意研究計劃與天水圍街坊協會針對港人飲食習慣訪問 995 名市民，發現 62% 受訪者每星期平均出外用餐或直接購買熟食 4 次或以上，在外出進食時會更重視食物的味道和價錢，只有 2% 受訪者會留意膽固醇含量。有 83% 受訪者經常在外購買炒粉麵類等高膽固醇食物，每碟星州炒米有 315 毫克膽固醇；揚州炒飯亦有 382 毫克的膽固醇，超出世衛的標準。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
服降膽固醇藥 可能減肝癌風險
時間：2012/10/17 22:46
新聞引據： 中央社
新研究顯示，降膽固醇用藥斯達汀(statin)可能減少罹患肝癌的風險。科學家發現，固定服用斯達汀的人與未服用者相比，長出腫瘤的機率減少超過40%。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
英研究：肥胖導致心智能力下降
兩成成年人過胖 罹失智症風險高
【大紀元2012年10月10日訊】(據台視新聞報導)最新研究，肥胖不只會造成心血管等疾病，還可能會增加罹患失智症的風險！這是英國的研究發現，身材肥胖而且新陳代謝不佳的人，他們的認知能力，明顯大幅的下滑，國內醫師也說，太胖的人，因為腦血管囤積了不好的膽固醇，才會影響到腦力和認知能力。肚子游泳圈一個比一個大，注意，囤積在體內的高血糖和膽固醇，會威脅到你的心智能力 來看看肥胖不只會引發腎臟、心血管疾病，也會影響到腦力，因為一旦膽固醇過量，沉積在腦血管裡，就會讓血管變小而缺氧，進而影響到腦力和認知能力，導致失智症的發生，就連肥胖很容易引發的呼吸中止症，也會連帶影響到智力 最新的數據，目前已經有超過兩成的成年人過胖，如果繼續讓血壓和膽固醇飆高，小心，肥胖成了失智症的危險因子。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
研究：每日1蘋果 減少動脈硬化風險
中廣新聞網 – 2012年10月9日 下午5:42
英語有句諺語說「一天一蘋果，醫生遠離我。」美國一項小範圍研究結果顯示，這句話是 徶的。每天吃一個蘋果，堅持一個月就能顯著降低血液中被氧化的「壞」膽固醇、也就是一種「低密度脂蛋白」，可以減少動脈粥樣硬化風險，增進心血管健康。
這項研究由俄亥俄州立大學主導，研究人員說，「多酚」是蘋果中的一種抗氧化成分，他們徵募51名年齡在40歲到60歲之間的志願者，每個月吃蘋果少於兩次，並且不能攝取含「多酚」的營養補充劑。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
不運動易未老先衰　會比實際年齡老十歲
作者： 健康醫療網／關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2012年10月9日 下午2:30
想要青春美麗又健康嗎？趕快去運動吧！根據一項健檢報告顯示，「不運動」是讓人變老的首要因素。若是不運動、抽菸又肥胖，就會讓人老十歲，而有運動且BMI良好、不吸菸、少喝酒、不嚼檳榔與良好的高密度膽固醇，就會比實際年齡少十歲，這一來一回，相差達二十歲喔！
該項報告是由美兆健管中心從百萬筆健康資料庫所做的研究分析；結果顯示，在38項影響健康年齡的因子中，前5大因子分別為運動、高密度膽固醇、菸檳酒、BMI及三高，而且「不運動」是讓人變老的首要因素。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
每日一蘋果 血管不易硬化
作者： 莊瑞萌 | 台灣醒報 – 2012年10月4日 下午7:04
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】「每日一蘋果，醫生遠離我」這句順口溜是真的！根據美國一所大學研究，每天吃蘋果的民眾可以減少發生血管硬化的機率。稍早研究也指出，蘋果不僅可以降低壞膽固醇比例，還可以減少體重1.5公斤。
(繼續閱讀...)

hour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
1 2 3
Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲，請立即離開。

已滿十八歲者，亦請勿將內容提供給未成年人士。