膽固醇、心血管保健資訊

瘦子也會有血脂偏高

作者： 【記者萬博超／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年10月19日 上午12:04

體重過重通常跟血液中的膽固醇量成正比，但仍有不少瘦子血脂過高。中醫師吳修安表示，一部分原因是遺傳性的脂質代謝異常，另一部分是由於吃不胖的人通常較不忌口，很容易飲食過量，膽固醇攝取過多而血脂偏高。

醫師指出，嗜食甜食者，過多碳水化合物會再合成為三酸甘油脂。其次，愛吃大小餐，也就是常常一餐吃足所需熱量，也容易生高血脂。而體重過重通常跟血液中的膽固醇量成正比，但也有不少瘦子血脂偏高。

同時運動量低的人也是高血脂症的高風險群。運動有調節血脂作用，能降低血漿膽固醇和甘油三酯及低密度脂蛋白和非常低密度脂蛋白含量，升高高密度脂蛋白。

其他因素如飲酒、壓力、年齡等，都會影響血脂肪的高低。中醫師指出，現代人的生活型態以及作息和飲食習慣，現在高血脂症以虛實夾雜居多，實證主要表現為濕濁、痰濁與血瘀。虛證則以肝、脾、腎的虛損為主。

血脂過高屬腸胃濕熱鬱結者，通常腹部脹，消化不良，尿黃，舌苔黃膩。氣滯血瘀則胸悶憋氣，胸痛酸痛，苔薄，舌質暗有瘀斑或瘀點。脾虛濁痰則見腹脹，腹脹，浮腫，舌苔白膩，舌體胖。

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